Bananenbrot mit Zimt und Honig

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich habe kürzlich ein köstliches Bananenbrot mit Zimt und Honig gebacken, das nicht nur unglaublich duftet, sondern auch hervorragend schmeckt. Die Kombination von reifen Bananen, aromatischem Zimt und süßem Honig macht dieses Brot zu einem perfekten Snack oder Frühstück. Ich liebe es, es warm aus dem Ofen zu genießen, vielleicht mit etwas Butter oder einfach pur. Probiert es aus – es ist einfach zuzubereiten und die perfekte Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten.

Isabell Heidemann

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Isabell Heidemann

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-18T08:22:13.947Z

Als ich mein Bananenbrot mit Zimt und Honig zum ersten Mal ausprobierte, war ich von der einfachen Zubereitung begeistert. Die reifen Bananen geben dem Brot eine natürliche Süße, während der Zimt ihm eine herzerwärmende Note verleiht. Ein kleiner Tipp: Achte darauf, dass die Bananen gut reif sind, denn je reifer sie sind, desto besser wird das Brot!

Ich experimentierte mit der Zugabe von gehackten Nüssen und Schokoladenstückchen, was dem Brot eine zusätzliche Textur und Geschmack verleiht. Dieses Rezept ist nicht nur für das Frühstück geeignet, sondern auch ideal für den Nachmittagskaffee. Das Beste daran? Es duftet beim Backen einfach himmlisch und zieht alle in die Küche.

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Die Kombination aus weichem Bananenbrot und süßem Honig ist unwiderstehlich.
  • Eine Prise Zimt bringt ein warmes Aroma perfekt zur Geltung.
  • Ideal für die Verwendung von überreifen Bananen und ganz einfach zuzubereiten.

Die perfekte Reife der Bananen

Die Wahl der richtigen Bananen ist entscheidend für den Geschmack und die Textur deines Bananenbrots. Überreife Bananen mit einer dunkelbraunen Schale sind ideal, da sie den höchsten Zuckergehalt haben und ihrem Geschmack einen intensiven, natürlichen Süßstoff hinzufügen. Achte darauf, dass die Bananen gut zerdrückt sind, um eine glatte Textur zu gewährleisten, die wichtig ist, um ein gleichmäßiges Backergebnis zu erzielen.

Wenn du einmalige Bananen zur Hand hast, kannst du sie problemlos im Gefrierschrank aufbewahren. Wickele sie in Frischhaltefolie ein und friere sie ein. Zum Backen einfach auftauen und direkt verarbeiten. Durch das Einfrieren wird die Banane weicher, was dir beim Zerkleinern hilft und das Aroma intensiviert.

Vermeide festere Bananen, da sie schwerer zu zerdrücken sind und ein körnigeres Brot ergeben könnten. Eine gute Banane für das Brot sollte leicht druckempfindlich sein und beim Drücken Saft abgeben, was ein Zeichen für die richtige Reife ist.

Zimt – mehr als nur Gewürz

Zimt ist nicht nur ein Aromageber, sondern fügt auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hinzu. Er hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Verwende daher gerne einen hochwertigeren Ceylon-Zimt, da er ein feineres Aroma hat als gewöhnlicher Cassia-Zimt. Eine Prise mehr kann die Geschmackstiefe des Brotes noch verstärken.

Bei der Zugabe von Zimt in den Teig ist es wichtig, diesen gleichmäßig zu verteilen, um das gesamte Brot gleichmäßig zu aromatisieren. Du kannst auch eine Messerspitze Zimt in den Honig geben, um dessen Süße zu betonen und einen einzigartigen Geschmacksakzent zu setzen. Macht dein Bananenbrot noch verführerischer!

Experimentiere mit zusätzlichen Aromen wie Muskatnuss oder Vanilleextrakt, um dem Brot eine noch komplexere Note zu verleihen. Diese Kombinationen empfehlen sich besonders in der kälteren Jahreszeit, wenn wir uns nach wärmenden Aromen sehnen.

Aufbewahrung und Alternativen

Nach dem Backen solltest du das Bananenbrot in einem luftdichten Behälter aufbewahren, um es frisch zu halten. Es hält sich bei Raumtemperatur etwa 3-4 Tage, im Kühlschrank up to eine Woche. Du kannst das Brot auch in Scheiben schneiden und einfrieren, um es länger haltbar zu machen. So kannst du immer eine portionierte Menge zur Hand haben, wenn der Appetit kommt.

Wenn du eine glutenfreie Variante zubereiten möchtest, kannst du das Weizenmehl durch eine Mischung aus glutenfreiem Mehl ersetzen. Achte darauf, etwas mehr Backpulver hinzuzufügen, um der zusätzlichen Dichte der glutenfreien Mehle Rechnung zu tragen. Manchmal kann es notwendig sein, etwas mehr Flüssigkeit hinzuzufügen, um die Textur entsprechend anzupassen.

Außerdem kannst du anstelle von Honig auch anderen Süßstoff wie Ahornsirup verwenden, wodurch dein Brot eine leicht andere, aber ebenso köstliche Geschmacksrichtung bekommt. Probiere es aus und finde heraus, welche Variante dir am besten schmeckt!

Zutaten

Für das Bananenbrot:

  • 3 reife Bananen
  • 100g Honig
  • 2 Eier
  • 50ml Pflanzenöl
  • 200g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL gemahlener Zimt
  • 1 Prise Salz

Optional: Gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen.

Zubereitung

Vorbereiten der Bananen

Den Ofen auf 175°C vorheizen. Die reifen Bananen in einer Schüssel gut zerdrücken.

Teig herstellen

Honig, Eier und Pflanzenöl zu den zerdrückten Bananen geben und gut vermischen. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Zimt und Salz vermengen.

Zutaten kombinieren

Die trockenen Zutaten nach und nach zu den feuchten hinzufügen und alles gut vermischen, bis ein homogener Teig entsteht.

Backen

Den Teig in eine gefettete Kastenform füllen und für 60 Minuten im Ofen backen. Mit einem Zahnstocher testen, ob das Brot durch ist.

Aus dem Ofen nehmen

Das Brot aus dem Ofen nehmen und in der Form für 10 Minuten abkühlen lassen, dann auf ein Gitter stellen, um vollständig abzukühlen.

Vor dem Servieren optional mit Honig beträufeln.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Wenn du das Brot besonders saftig magst, kannst du etwas Joghurt hinzufügen. Gehackte Walnüsse oder Pekannüsse passen hervorragend dazu und geben dem Brot zusätzlichen Biss.

Servierideen

Das Bananenbrot schmeckt am besten, wenn es frisch aus dem Ofen serviert wird. Ein Löffel frischer Sahne oder eine großzügige Schicht Butter darauf macht es zu einem luxuriösen Frühstück oder Snack. Für einen zusätzlichen Akzent kannst du die Butter mit etwas Zimt oder Honig vermischen.

Eine weitere köstliche Möglichkeit, das Brot zu genießen, ist die Kombination mit Joghurt und frischen Früchten. Das sorgt für eine erfrischende Abwechslung und macht es zu einer großartigen Wahl für ein leichtes Dessert.

Wenn du kreativ werden möchtest, kannst du das Bananenbrot auch mit Nüssen oder Schokoladenstückchen anreichern. Die Nüsse geben einen schönen Crunch, während die Schokolade das Brot süßer und üppiger macht. Beide Varianten sorgen für ein besonderes Geschmackserlebnis.

Schritt-für-Schritt Trouble-Shooting

Falls dein Bananenbrot nach dem Backen klitschig oder zu feucht ist, könnte dies daran liegen, dass zu viele Bananen verwendet wurden oder die Backzeit nicht ausreichend war. Achte darauf, die Bananen genau abzuwiegen und überprüfe das Brot regelmäßig gegen Ende der Backzeit mit einem Zahnstocher. Er sollte sauber herauskommen, wenn das Brot fertig ist.

Ein weiteres häufiges Problem ist, dass das Bananenbrot zu trocken wird. Um dies zu vermeiden, achte darauf, die Zutaten nicht zu lange zu verarbeiten. Ein gemischter, aber nicht überbearbeiteter Teig sorgt für ein saftiges Endergebnis.

Wenn du das Gefühl hast, dass dein Brot nicht genug Aroma hat, experimentiere beim nächsten Mal mit mehr Gewürzen oder einer zusätzlichen Prise Salz. Diese kleinen Anpassungen können einen großen Unterschied im Endgeschmack machen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Brot einfrieren?

Ja, das Bananenbrot lässt sich gut einfrieren. Wickel es einfach gut in Frischhaltefolie ein.

→ Wie lange hält sich das Brot?

Das Bananenbrot bleibt bei Zimmertemperatur bis zu einer Woche frisch.

→ Kann ich andere Gewürze verwenden?

Ja, du kannst auch Muskatnuss oder Ingwer hinzufügen, um dem Brot eine andere Note zu geben.

→ Sind die Nüsse notwendig?

Nein, die Nüsse sind optional. Du kannst das Brot auch ohne sie zubereiten.

Bananenbrot mit Zimt und Honig

Ich habe kürzlich ein köstliches Bananenbrot mit Zimt und Honig gebacken, das nicht nur unglaublich duftet, sondern auch hervorragend schmeckt. Die Kombination von reifen Bananen, aromatischem Zimt und süßem Honig macht dieses Brot zu einem perfekten Snack oder Frühstück. Ich liebe es, es warm aus dem Ofen zu genießen, vielleicht mit etwas Butter oder einfach pur. Probiert es aus – es ist einfach zuzubereiten und die perfekte Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit70 Minuten

Erstellt von: Isabell Heidemann

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einsteiger

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Für das Bananenbrot:

  1. 3 reife Bananen
  2. 100g Honig
  3. 2 Eier
  4. 50ml Pflanzenöl
  5. 200g Mehl
  6. 1 TL Backpulver
  7. 1 TL gemahlener Zimt
  8. 1 Prise Salz

Anweisungen

Schritt 01

Den Ofen auf 175°C vorheizen. Die reifen Bananen in einer Schüssel gut zerdrücken.

Schritt 02

Honig, Eier und Pflanzenöl zu den zerdrückten Bananen geben und gut vermischen. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Zimt und Salz vermengen.

Schritt 03

Die trockenen Zutaten nach und nach zu den feuchten hinzufügen und alles gut vermischen, bis ein homogener Teig entsteht.

Schritt 04

Den Teig in eine gefettete Kastenform füllen und für 60 Minuten im Ofen backen. Mit einem Zahnstocher testen, ob das Brot durch ist.

Schritt 05

Das Brot aus dem Ofen nehmen und in der Form für 10 Minuten abkühlen lassen, dann auf ein Gitter stellen, um vollständig abzukühlen.

Zusätzliche Tipps

  1. Wenn du das Brot besonders saftig magst, kannst du etwas Joghurt hinzufügen. Gehackte Walnüsse oder Pekannüsse passen hervorragend dazu und geben dem Brot zusätzlichen Biss.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 100mg
  • Sodium: 200mg
  • Total Carbohydrates: 50g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 4g